Cet ouvrage est destiné à un large public, des débutants aux enseignants comme à tout thérapeute, désireux d'approcher le yoga.
Il expose les principes des textes anciens en explicitant leurs idées, modèles et hypothèses de travail.
Il montre comment adapter le yoga à un individu, à ses conditions psychophysiques, à ses besoins et à sa culture.
Ouvrage 148 x 210 mm
272 pages
50 illustrations
24 euro
Broché. ISBN : 2-911166-20-5