Counseling e Yoga
Incontri di Counseling e Insegnamento Viniyoga 
 per la crescita personale e la promozione della
 salute

Come nel succedersi delle stagioni, la vita di ciascuno di noi evolve secondo un susseguirsi di cicli in continua trasformazione. Periodi sereni si avvicendano a momenti di crisi, fasi di benessere si alternano ad altre di malessere. È sempre successo. L’avvicendarsi di questi momenti è parte integrante e ineludibile del processo dinamico della vita.

Ma in questo nostro tempo caratterizzato da rapide trasformazioni e da una persistente crisi economica e sociale, affrontare le sfide quotidiane è diventato molto più complesso. Il supporto e la guida della tradizione, i valori di sempre e il buon senso si sono notevolmente affievoliti e l’ambiente sociale sembra essere sempre meno orientato al sostegno reciproco e alla solidarietà.
Equilibri obsoleti e non più adeguati si rompono sempre più velocemente, spingendoci verso nuove possibilità da esplorare, nuove scelte da fare, nuove potenzialità da sviluppare. E diventa sempre più necessaria la capacità di attivarci in modo autonomo, responsabile e competente nella complessità di questo complicato processo.

Per affrontare efficacemente le sfide dell'esistenza, oggi, appaiono sempre più indispensabili un buon contatto con se stessi, una buona conoscenza e comprensione di sé e un nutrito bagaglio di competenze per la vita, che sostengano visioni chiare e azioni sagge.

Linsegnamento dello yoga  e i colloqui di counseling offrono un aiuto a chi desidera prendersi cura di sé e del proprio benessere psicofisico, offrono una guida a chi sceglie di ricercare equilibri più funzionali nel proprio quotidiano e a chi prova a dare risposte creative (e magari anche coraggiose) alle sfide della vita, offrono un sostegno a chi decide di affinare capacità e strumenti per affrontare i momenti difficili, per cambiare, per crescere.

Gli strumenti del counseling e le tecniche dello yoga, combinati insieme o utilizzati separatamente forniscono orientamento e stimolo a chi desidera fare una nuova esperienza di sé e dei propri potenziali inesplorati e a chi prova a fare di questi ultimi degli alleati in più a cui fare ricorso nel proprio cammino. Offrono un aiuto concreto a chi intende valorizzare le proprie risorse interiori, facendone uno strumento fattivo per un’esistenza più consapevole e soddisfacente, perché, come ricordano le parole del poeta R. M. Rilke, " non sono le grandi idee a dar vita alle cose, ma gli strumenti che da esse possiamo forgiare, qualcosa di quotidiano, qualcosa che resti con noi fino alla fine".

Il counseling e l'insegnamento dello yoga sono attività professionali disciplinate ai sensi dalla legge 14/1/13 n.4. 

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